• боль во время секса во время беременности и после родов

    Боль во время секса

    Темы, которые остаются табуированными, стыдными и не удобными мы будем обсуждать с вами здесь! Тема  болезненных ощущений во время секса оказалась актуальна не только для женщин после родов, но и для девушек, которые еще не пришли к материнству. Такой частый запрос мне озвучивают во время индивидуальной работы с мышцами тазового дна. При этом, как болезненные […]

    Подробнее
    12 мая, 2020 By doula
  • Сопровождение родов. Индивидуальная доула

    Если ты на пороге рождения новой жизни и тебе страшно, скорее всего ты задумалась о сопровождении родов. Если у тебя много вопросов и сомнений, смело обращайся. Доула – это помощница не только в родах, но так же на пути к зачатию, всю беременность, роды и послеродовой период я готова быть на связи 24/7. Рассказать, обьяснить, […]

    Подробнее
    26 октября, 2019 By doula
  • Какие вопросы задать договорному доктору

    Вопросы, которые стоит задать врачу,  если вы планируете договориться о родах. В этой статье я перечислю самые важные моменты на которые стоит обратить внимание, на мой взгляд, а именно, вопросы, которые стоит задать договорному доктору при знакомстве! По мимо того, что ответы вас устроят, очень важными будут следующие факторы: ?Коммуникабельность и открытость доктора, готовность строить […]

    Подробнее
    22 октября, 2019 By doula
  • Домашние роды – миф или реальность?

    ДОМАШНИЕ РОДЫ глазами ученых Результатом исследования, проведённого канадскими учёными и опубликованного в  журнале Канадской медицинской  ассоциации (Canadian Medical Association Journal/CMAJ.), стало заключение о том, что запланированные домашние роды с выбранной заранее домашней акушеркой имеют сопоставимый или более высокий процент благоприятных исходов в сравнении с родами в больнице (данные по Британской Колумбии, канадской провинции с населением […]

    Подробнее
    26 сентября, 2019 By doula
  • Как накачать влагалище?

    НАКАЧАТЬ ВЛАГАЛИЩЕ НЕ ВОЗМОЖНО – ШОК КОНТЕНТ? Лично я, 8 лет назад впервые услышала о таком направлении, как имбилдинг/вумбилдинг/упражнения кегеля/вагитон и другие вариации на тему «билдинг влагалища» и меня заинтересовал вопрос, как же накачать влагалищзе? Все это преподносилось инструкторами направления  с точки зрения прокачки вагины. «Доставлять удовольствие партнеру» «Всасывать не эрогированый фалос» «Заполучить все блага […]

    Подробнее
    26 сентября, 2019 By doula
  • Как не “порваться” во время родов?

    ЦЕЛАЯ ПРОМЕЖНОСТЬ ИЛИ ГОЛОВА РЕБЁНКА – стоит задать себе такой вопрос в первую очередь! ⠀ ⠀ Как не порваться во время родов – то, что порой тревожит будущих мам очень сильно. Они готовы пойти на любые хитрости, лишь бы промежность осталась целой! Есть в акушерстве такой приём «Защита промежности» Заключается он в том, что в […]

    Подробнее
    26 сентября, 2019 By doula
  • Роды в тазовом предлежании

    Роды в тазоваом предлежании – естественно или кс? Давайте разбираться! Тазовыми родами называются роды, во время которых, ребёнок внутриутробно занимает не оптимальное головное предлежание, а : Сидит на попе Сидит на ножках Сидит на попе, поджав ножку под себя Если ко мне обращается Девушка в период беременности, я предлагаю сделать все возможное, что бы малыш […]

    Подробнее
    1 марта, 2019 By doula
  • Правка животика в послеродовом восстановлении

    Правка (ладка) животика. Особенно актуально тем , кто недавно родил или только готовится. Так же, тем у кого пока не получаются детки. Я активно использую эти техники во время послеродового пеленания женщины! Никакой рекламы и крутых специалистов. Вы сами себе мастер! Доверьтесь своим рукам, а я подскажу пару техник! ⠀ Снимаем напряжение с тканей, убираем […]

    Подробнее
    31 января, 2019 By doula
  • Медитация в беременность. Настрой на роды

      Есть много способов прожить роды бережно, с заботой о себе и в связи с малышом. Предлагаю тебе один из таких способов – медитация в беременность! Настрой на мягкие роды Зашторь окна, зажги свечу, побудь немного в тишине и прислушайся к телу. Что оно тебе говорит? Сосредоточься на животике. Спроси у малыша разрешение, погладь. Представь, […]

    Подробнее
    21 января, 2019 By doula
  • Не рождённые дети

    Практика отпускания нерожденных деток Дети, которых ждали Дети, которых не ждали Боль, которая навсегда отпечатается внизу живота. Будет напоминать о себе даже тогда, когда вы забудете об этой ситуации. Аборт по желанию или по медицинским показаниям, замершая беременность, выкидыш, мертворожденные дети. Все ангелочки-члены системы . Члены вашей родовой системы. У нас принято замалчивать, утаивать факт […]

    Подробнее
    21 января, 2019 By doula